ラディカルフィットネスは、南米アルゼンチンで生まれたフィットネスプログラム 楽しみながら鍛えることができるエクササイズとして大人気です。
監修
グンゼスポーツクラブ
会場
グンゼスポーツクラブ西明石
明石市西明石南町 3 丁目 4-52
対象
U12・U15
日時
2023 年3月3日(金)
活動時間 18:00～19:00
現地集合 17:45
現地解散 19:15
交通
180 台
駐車場 3 時間まで無料
内容
– FIGHT DO –
ファイドウ パンチやキックなど格闘技の動きを取り入れたシンプル かつダイナミックなプログラム。
– UBOUND –
ユーバウンド トランポリンの上で音楽に合わせてエネルギッシュに跳び はねながら、ダイナミックに動くことにより体幹や下半身強化
送 迎
無
持ち物
クラブウエア・インシューズ・水分
＊保護者観覧1名可
費用
1,200 円(税込)※当日徴収
参加/不参加
参加の場合は連絡不要です。
※不参加の場合は前日までにクラブメールにご連絡ください